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集中精力办好自己的事
1.正常成年人一般推荐每天饮水总量在1500～1700毫升，夏季天气炎热，出汗较多，可适当喝到2000～2500毫升左右，其中包括日常饮用水，还有饭、汤、粥、蔬菜、水果和饮料中所含的水分，都属于成人一天饮水量，具体饮水量视个人身体情况而定。
据统计，我国约75%的60岁及以上老年人至少患有1种慢性病，43%有多病共存(同时患2种及以上疾病)。截至2023年底，成都市60岁及以上户籍老年人口达354.34万，占户籍总人口的22.17%，人口老龄化带来挑战，长期护理需求日益增长。
展览分为“勇立潮头——洋画运动在广东”“艺术革命——岭南画派与国画研究会”“匕首投枪——新兴木刻运动及漫画”“激情岁月——为人民服务 为时代讴歌”“开放变革——改革开放中的广东美术”“百花争妍——创新创造 再筑高峰”6个部分，展出高剑父、高奇峰、关山月、黎雄才等岭南画派名师的经典作品。
教大副校长方永豪介绍教大校园设施及建设发展。他表示，该校位于西九龙文化区戏曲中心的新教学中心2025年9月1日正式启用。此次合作将有助促进教育与艺术之间的跨学科交流，激发思考互动与创新思维，并提升教大在文化艺术教育领域的地位。此外，该校已向香港特区政府教育局表达建北部都会区分校的意愿。(完)
茶之为饮，兴于唐，盛于宋，普及于明清。时至今日，茶已深深融入中国人的日常生活，成为不可或缺的一部分。茶文化，不仅是泡茶品茗的技艺展现，更是一种人生哲学。一盏清茗，分享的不仅是醇厚滋味，更有知识的交流、情感的共鸣与智慧的启迪。
汪顺称，巴黎奥运会后有一段时间没有进行系统训练，今天已竭尽所能，成绩与赛前目标接近，“和去年比，比赛时更加享受、从容”。谈及和后辈同台竞技的感受，他说：“希望能把自己的经验和感悟分享给大家。”
（二十）挖掘邮轮消费潜力。深化国际国内邮轮港口合作，增加互为母港和多母港航线，扩大访问港邮轮艘次、入境游客数量和换乘比例。支持邮轮旅游产品与我市旅游景点、长三角旅游景点联动，打造从船上到岸上的消费场景。支持企业探索组合航线，打造江海联运的水上旅游产品。推动“邮轮+”业态创新，拓展入境“飞机+邮（游）轮”产品，支持发展沿海邮（游）轮和内河游轮。根据邮（游）轮航线航次、停靠天数、入境游比例等，按照规定给予奖励。