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　　近年来，中国茶文化以其深厚底蕴和独特魅力，成为推动各地文旅融合发展的重要力量。在文化层面，茶文化通过非遗展示、茶艺表演等形式，让更多人领略到中国传统文化的韵味，促进文化传承与创新。

　　大连5月22日电 (记者 杨毅)由大连中远海运重工建造的85000吨新型多用途船“CSPC CRYSTAL”轮，22日在辽宁大连命名。该船是大连中远海运重工系列多用途纸浆船的第四代升级产品首制船舶，为目前全球最大载重吨位多用途纸浆船。

　　雅加达5月21日电 (记者 李志全)印度尼西亚中央银行21日宣布，将基准利率下调25个基点至5.5%。这是该行今年以来第二次降息，旨在稳定通胀、提振经济。

　　立宪民主党、日本维新会等5个在野党的国会对策委员长20日下午举行会议，就要求首相撤换江藤拓达成一致。在野党批评江藤拓发言“极为不当”，并表示将考虑对其提出不信任案。立宪民主党党首野田佳彦说，江藤拓的“大米言论”伤害了消费者和生产者，他无法胜任农林水产大臣一职。

　　【学习进行时】茶起源于中国，盛行于世界，既是全球同享的健康饮品，也是承载历史和文化的“中国名片”。习近平总书记高度重视茶产业发展和茶文化交流。5月21日是“国际茶日”，一起重温习近平总书记和“茶”的故事。

　　茶园里，茶农们正忙着压青。一位黝黑的茶农，将锄头放下，同习近平总书记唠家常。“过去茶产业是你们这里脱贫攻坚的支柱产业，今后要成为乡村振兴的支柱产业。”习近平总书记说。

　　外治方面，可用穴位按摩、刮痧疗法，有条件的人还可以采用艾灸来调理。其中穴位按摩，日常可以重点按摩足三里、丰隆、阴陵泉、三阴交等穴位，每次选2个至3个穴位，每个穴位按压3分钟至5分钟，以局部酸胀为度；也可以在背部、小腿内侧进行刮痧，促进排湿。