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外治方面,可用穴位按摩、刮痧疗法,有条件的人还可以采用艾灸来调理。其中穴位按摩,日常可以重点按摩足三里、丰隆、阴陵泉、三阴交等穴位,每次选2个至3个穴位,每个穴位按压3分钟至5分钟,以局部酸胀为度;也可以在背部、小腿内侧进行刮痧,促进排湿。
甘南州独特的地理环境,高海拔、强日照、昼夜温差大,为青稞生长提供得天独厚的条件。青稞面、青稞酒、青稞粥等都是藏族民众餐桌上的常客,青稞更是制作独特传统食物糌粑的主要原料,具有丰富的营养价值和医药保健作用,深受当地民众喜爱。
在龙门石窟研究院数字展厅,排列着一尊尊古朴的造像。走近观看,文物上裙裾褶皱清晰可见。这些造像并非石刻,而是采用3D打印制作的等比例数字复位像。
神舟二十号航天员乘组22日圆满完成第一次出舱活动,距他们入驻中国空间站不足一月,创下空间站全面建成后航天员乘组入轨与首次出舱时间间隔最短纪录。
雪豹的身影一直是祁连山高海拔生态系统健康与否的指标之一。中国电科加入雪豹“守护力量”,为祁连山(门源县国家公园区域)雪豹监测项目部署红外相机监测设备,进一步提高监测效率,更好地了解雪豹的生存状态,为保护行动提供有力的数据支撑。
此外,前4个月,青海省对共建“一带一路”国家进出口20.3亿元,增长86.1%,欧盟、东盟、俄罗斯为青海省主要贸易伙伴。(完)
清晨六点半,地处海拔1000多米大山的火卖屯还笼罩在云海中,杨燕婷已经点亮自家民宿的灯笼。这位35岁的农家妇女轻手轻脚地准备着早餐食材,生怕惊扰了还在熟睡的游客。“‘靠山吃山’,这要是放在10年前,想都不敢想。”她望着窗外如画的云海,嘴角泛起笑意。